Vul je Hart met Dankbaarheid | Verslaving coachen met paarden
De kracht van Affirmaties
september 10, 2018
Zoek de verbinding met jezelf
januari 10, 2019
Show all

Vul je Hart met Dankbaarheid

December is voor mij een maand van bezinning… waarbij ik terugkijk op 2018? Wat waren mijn hoogtepunten, mijn dieptepunten? … en waar ben ik allemaal dankbaar voor?

Omdat er heel veel kracht in dankbare levenshouding zit, wil ik 2018 afsluiten met vijf mooie inzichten over dankbaarheid.

Om een dankbare houding in ons leven te integreren, kunnen we ’s morgens de intentie voor de dag uitzetten, door in gedachte de volgende woorden uit te spreken; ‘vandaag kies ik voor dankbaarheid’.

Op deze manier geven we bewust een richting aan onze dag… en ons leven.

Met dankbaarheid kunnen we ervoor zorgen, dat onze focus verlegd wordt van het negatieve naar het positieve.

Daarom is dankbaarheid de kortste weg naar geluk.

In elke dag zitten dankbaarheidsmomentjes, zoals een fijn gesprek of een mooie ondergaande zon.

Zelfs in hele moeilijke momenten kan een dankbaarheidsmomentje zitten.

Als mens hebben we nogal gauw de neiging om te kijken naar wat we niet hebben in plaats van wat we wel hebben.

De kunst is om ons te richten op wat we wel hebben… en hier dankbaar voor te zijn!

Het is een universele wet, dat als we oprecht dankbaar zijn, we nog meer ontvangen om dankbaar voor te zijn.

We kunnen zelf bepalen hoe blij en dankbaar onze dag begint, door ’s ochtends bewust dankbaar te zijn.

Zo ben ik elke ochtend dankbaar dat ik gezond ben. En laat ik voor het slapen gaan de dankbaarheidsmomentjes die gedurende de dag op mijn pad zijn gekomen, nog even aan mijn gedachten voorbij gaan. Ook geef ik mezelf aan het einde van de dag de waardering die ik verdien voor de acties die ik heb ondernomen… en ben hier dankbaar voor.

Ik wens je voor 2019 heel veel intens dankbare momenten toe.

Hartegroet,

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *